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生活总离不开柴米油盐酱醋茶 少不了吃吃喝喝 哪些是不放心的食物 如果还不知道那就快来看看吧~
恐惧、焦虑、内疚、压抑、愤怒、沮丧……每个人的身体里，都有一张关于情绪的地图。 据康达九洲食补顾问了解，这些情绪会给人带来心理上的变化，70%以上的人最终还会遭受到情绪对身体器官的“攻击”。“癌症”与长时间的怨恨有关，常受批评的人容易得关节炎…… 据统计…
雾霾 一个咱们并不陌生的词 近年来出现的频数和严重度越来越高九妹查看了全国空气污染扩散气象图 哎呦喂，不得了 到处都有雾霾的身影 看似轻柔的雾霾 却像慢性毒药一样 时刻围绕在我们身边
大家是否和九妹一样， 每天早上都与温暖的被窝做斗争， 久久不愿动弹。 在这最最最艰难的时刻， 一份诱人的早餐， 可比闹钟什么的管用多了~
俗话说：三月不减肥，六月徒伤悲。随着天气变暖，预示着露肉的季节就要来了，办公室的小伙伴们甚至签下了减肥计划书，相互约定从月初开始，每周测量体重，没有完成目标者，按约定贡献减肥基金，月末的时候用减肥基金一起去吃大餐（小编也是惊呆了，这到底是减肥还是增肥…
春季是个万物苏醒、生机勃勃的时节，虽然气温有所攀升，但倒春寒时常光顾，这对抵抗力较弱的人来说，是个不小的挑战。中医强调，每个季节都有自身特点，养生重点必须符合季节特点。所以，在气温不稳定的春天，尽管人们容易生病，同样也是养生的好时机
感冒能吃鸡蛋吗? 有专家指出，感冒期间尽量少吃鸡蛋或不吃鸡蛋，才能帮助感冒尽快痊愈。但是，鸡蛋营养价值高，一定不能吃鸡蛋也是不科学的。
3月，拉开了春天的序幕。一年之计在于春，春节护肝最重要，做好春季养生，可以让你健康一整年。 都说春季养生重在「养肝」，养肝怎么养?聪明人不会太着急下手，康达九洲食补顾问建议您一定先摸清肝的脾性，了解它的喜好厌恶。
身体是本钱，健康是基础。没有健康的身体，一个人即使拥有再多，也是枉然。拥有了健康，才拥有了延年益寿的起点。九妹搜罗了全球10个延年益寿的养生方法，大家可以对照自己看看还有哪些没做到~
你有没有过这样的感觉? 每天早上六、七点该起床了，仍觉得很困。头昏沉沉地，打不起精神，感觉全身像是被东西包裹着，懒得动弹。
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