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养生，所谓生，就是生命、生存、生长之意;所谓养，即保养、调养、补养之意。养生，简单说来即为保养生命之意。春季养生，就是指在春季以传统中医理论为指导，遵循阴阳五行生化收藏之变化规律，通过各种方法对人体进行科学调养，保持生命健康活力、增强体质、预防疾病，从…
枸杞子具有多种养生食补功效，是卫生部批准的药食两用食物。
随着经济的发展，工业的发展越来越快，由此也造成了空气质量的不断恶化，雾霾天气出现的频率越来越高，对人类身体的危害也逐渐加重。
小编的发小最近精神疲惫、经常犯困、脸上长痘痘，还不想吃饭……这究竟怎么了呢?后来发小去看了医生，说是滞留在体内的湿气加重了!
放屁是一件人人都会的，再正常不过的事情。 但有时屁声如雷震惊四座，有时闷声不响“杀伤力”蛮大，可很多时候，当身处在公共场合想要放屁时，为了避免气氛尴尬，往往会选择憋住不放，这种违背身体生理规律的做法，是否会对人的健康造成很大的威胁呢?
黑芝麻虽小，却是食补界大佬。 《本草纲目》上记载过黑芝麻之效：“服黑芝麻百日，能除一切病疾;一年，身面光泽不饥，二年，发白返黑，三年，齿落更生。”
食疗养生法是目前很热门的养生方法之一，也称“食养”，利用食物的各种特性来影响机体的功能，使身体获得健康的一种养生方法。春季食疗养生，是指在春天通过食补颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的效果。
对于一个胖子而言，当身边的同事纷纷穿起修身的衬衣和T恤的时候，自己只能翻箱倒柜，寻找一条足够宽大的黑色外套，遮掩自己经过一整个冬天，被不健康饮食养起来的肥肚腩。 “不想亏待自己的胃和嘴巴，怎么才能瘦下来?”
之前网上经常说，衡量你在女孩子心目中的地位，就看她会不会为了见你而去洗个头。事实上，很多男生根本不明白，为什么女生不洗头绝不出门----因为男生们体会不到那种顶着一大油头出门，是一件多么身心痛苦的事情......
三高是现代社会派生出的“富贵病”。对于中老年人来说，三高作为流行病，是绕不过去的一个问题。很多人为了预防高血压、高血糖(糖尿病)、高血脂，纷纷选择在饮食上控制，放弃食疗，与肉完全割离，采取全素食，崇尚素食即健康。但这样真的对吗?
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