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爱食补 为家人
饮食是生命体保持个体生存的本能，是维持生命活动的最基本条件，合理的饮食可让人身体强壮、延年益寿，饮食失宜会导致机体早衰与疾病，所以食疗对于养生具有重要意义
如果有人告诉你：明天有72%的概率下雨，你会带伞吗? 99%的人回答：肯定带伞! 如果有人告诉你：买彩票有72%的概率中500万，你会去买吗? 99%的人回答：肯定买! 如果有人告诉你：人的一生有72%的概率重大疾病来敲门，你会提前开始健康养生吗? 你可能就犹豫了，毕竟健…
“一年之计在于春”这句话同样适用于我们每天的饮食。春天是一年的开头，所以我们要注重春季的饮食方式，为身体健康打下一个稳定的基础，下面是我们总结的五谷杂粮养生知识中关于春季饮食方式的5个原则。
为了健康 人们恪守着关于饮食的种种箴言 但是你知道吗 那些你一直深信不疑的饮食箴言 其实有很多是人们“想象”出来的理论 一起来看看你都走进了哪些常见的饮食误区吧!
“五谷杂粮”的说法历史悠久，国人以谷物为主体的饮食习惯已经沿袭了数千年，早在两千年前的《黄帝内经》一书中，就有“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充”的饮食调养原则，说明五谷杂粮为饮食的基础、健康的基石、养生的法宝。
如今，健康饮食已成为一个热门话题。对于饮食，人们所关心的不再是温饱问题，而是如何通过健康饮食，保持身体各组织器官的正常运转
昨天，大妈到医院体检，医生询问了大妈的生活情况后，提醒说，她的血压控制，无形中陷入了“隐性食盐”陷阱。
最近，电影《我不是药神》上映，以喜剧题材开头，讲述的却是一个最扎心的故事，情节与台词催人泪下。就像电影中那样：如果有一天得了绝症，救命的药4万一瓶，需要终生服用，那吃还是不吃？吃，吃掉房子，拖垮家人，不吃，只能等死！况且，你要知道，不是所有的病痛，都有…
有人把男人称之为“难人”，一字之差也算是入木三分。 人到中年的男人，真的是活得太不容易了。曾经看到过这样一个话题：“为什么那么多男人开车回家，到了楼下还要在车里坐好久？” 有一个回答获得了高分点赞，大意是：“很多时候不想下车，因为那是一个分界点。车上…
在这个人人都嚷着减肥的时代，不仅仅是因为人们以瘦为美，更重要的是肥胖确实给人们的生活和健康带来极大的不便。代谢缓慢，高血压，糖尿病都可能是由于肥胖产生的。有些人或许会心存侥幸，庆幸自己只是体重超标却并没有三高，但他们真是上帝选出的宠儿吗？答案是否定的…
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