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闭着眼睛选 样样都养生
所谓的穷人，其实是有多种含义的，那么一是财富上的贫穷，二是知识上的贫穷，三是人脉上的贫穷，我们经常所说的穷人，普遍是指第1种。
马云曾说过：“下一个能超过我的人，一定出现在健康产业“。健康养生产业已经成为全球热点，将成为继IT产业之后的全球“第五大财富”。在亚健康疯狂蔓延的今天，健康养生话题已经成为全球人民共同重视的焦点。
《黄帝内经•素问》中提出 “五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而服之，以补精益气”的饮食调养的原则，同时也说明了五谷杂粮在饮食中的主导地位。谈到养生，不能不说五谷杂粮，据了解长寿的老人中50%的人常吃杂粮和素食。那么五谷杂粮到底指什么呢?
立冬，意味着冬天的正式来临。立冬是二十四节气中重要的养生节气。正式步入冬季后，风干物燥、草木凋零、蛰虫休眠，万物都在养精蓄锐为来年春天勃发做准备。立冬期间，中国人尤其是汉族人常以冬至为冬季之始，需进补以度严冬的食俗。立冬之后如何通过食疗进补呢?记住三个…
癌症，看似离我们很远。但当身边的人，或者喜欢的明星，甚至是自己得上癌症时，这种冲击感是无法用语言形容的。在我国每天有约1万人确诊癌症，相当于平均每分钟就有7个人得癌症。癌症来无影去无踪，好像没有直接的致病因素。我们应该如何预防呢?食疗能预防癌症吗?如果平…
虽然35-40岁是报告脱发问题的高峰年纪，但20-30之间的年轻人，报告脱发困扰的比例也不低。因此有人说，90后就像蒲公英，一阵风过来，说秃就秃了……那么，脱发是怎么形成的，怎样的脱发食疗才能拯救“蒲公英”一族的发际线呢?
五谷杂粮磨粉机种类从大小上分大中小三种类型，功能上分家庭型和商业型两种。小型五谷杂粮磨粉机主要是家庭含水混磨1种磨粉方式，商用型的则有干湿2种类型，商用五谷杂粮磨粉机是将多种粮食根据需要可含水混磨，也可以将烘焙熟的五谷杂粮磨粉为干状、磨粉后可直接冲水食…
步入11月，深秋已至，初冬还会远吗?在初冬到来之际，让我们未雨绸缪，先来了解一下初冬的食疗养生。都说“药补不如食补”，冬季食疗养生应多进滋阴润肺之物，劳记冬季食补四原则，少食咸、多温热、进补先引补、适时增加维生素，再配以康达九洲精心整理的五个食补方，助你…
早在《黄帝内经素问.脏气法时论》就提出了“五谷为养。”中国人五谷杂粮的饮食习惯已经沿袭了数千年，是中华民族膳食智慧的结晶。随着时代的发展，五谷杂粮养生越来越走俏，引领现代养生的新食尚。
如今，健康饮食已成为一个热门话题。对于饮食，人们所关心的不再是温饱问题，而是如何通过健康饮食，保持身体各组织器官的正常运转
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