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你会喝水吗? 喝水，每天必需的最简单好用的养生之法!可惜的是，就算这个事情每天都重复，但很多人对于这个最简单的养生之法也有很多误区。接下来就跟大家聊聊，很多人天天在重复的、会增加我们健康风险的6个喝水误区。掌握些健康养生知识，从此远离谣言。
减重最怕的事情是什么?反弹?坚持不了?都不是，是没效果! 试想一下：你每天都在运动，吃得也不多，可就是没有瘦!
九妹的同事嫌弃自己体重，最近一直在坚持跑步。一周三次，每次6公里。尽管大汗淋漓但一想到以后能加入瘦子的行列，他跑得更带劲儿了。
在新一轮的创业大浪潮中，有人激流勇退，有人满怀热情。在很多人的潜意识里有这样的想法，如果自己创业，一定会比其他创业者更加幸运，更加成功。在这种过度乐观的思潮之下，许多人盲目投身创业，选择了并不合适自己的领域与项目，最终损兵折将。
人体本身就是一个复杂的机器，和机器一样，每个器官、部位都有最初设计的使用寿命。但如果我们能找到方法保护零件延长使用寿命的方法，就能减少机器的故障!那有没有能保护身体的器官延长使用寿命的方法呢?
又是一个加班晚归的工作日，看了眼杯子里泡的红枣枸杞茶，想起了刚工作那一年，从事着影视后期这一行业，抱着对未来崇高的激情，每晚加班至凌晨，还乐此不疲。再联想至现在，不由苦笑，之前办的健身卡前几天到期了，是不是应该再去办理一张，每年一次的医院体检要提前预…
减肥一直是万千女性一年到头都在喊口号的事情，特别是天越来越暖和，春秋衣春秋裤等越穿越单，还有夏天那些藏不住的肥肉以及秋冬爆发的食欲，显胖或增胖十斤简直是分分钟的事儿……
好不容易挨到国庆节放假回家，如果不约三五朋友见个面，那就是对假期最大的不尊重。好朋友们在一块，自然免不了胡吃海塞。可是你知道吗，这种生活方式，会让身体的“垃圾”超标!
不论是在新加坡、韩国、泰国还是英国， 你一定能看到一款独特的产品， 那就是黑蒜! 在英国的超市和高级餐厅里， 黑蒜都是极其受欢迎的存在。
研究指出，高血脂的最大危害主要是会导致动脉粥样硬化，诱发致动脉粥样硬化性心血管病。 60岁以后的老年人，常合并高血压、血糖异常、高尿酸血症等，若同时合并血脂水平在一个比较高的水平，不加以积极控制，肯定会影响心血管的健康。
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