与其说“一胖毁所有”,倒不如说“一湿毁所有”。
衣着清凉的夏天,大肚腩仿佛腰间挂个包,走在街上,别人没事就瞅你一眼,这种感觉很不舒服。
天气太热,把披肩发扎起来吧,大饼脸立刻凸显,心里直犯嘀咕:难道又吃胖啦?
跟朋友约饭,花很长时间总算化了精致的妆。无奈脸出油,超尴尬。
为什么天天喊着祛湿祛湿,结果一点湿气没除,反而越来越重。听说红豆薏米粥可以祛湿,可是工作忙成狗,谁能保证天天耗费时间精力煮粥啊。吃点祛湿的粉吧,口感不好,也坚持不了几次啊。
所以为解决这个问题,小编搜罗了众多的祛湿方法和产品,从中选出了大家公认的集好用、好吃、好坚持的祛湿之物。
祛湿就要好用
对很多人来讲,一提到祛湿,自然而然想到红豆、薏米。于是分别买红豆和薏米煮粥喝,但长期看来,祛湿效果并不好。这并不能说明红豆、薏米不管用,为什么会这样呢,原因有四。
原因一:此红豆非彼红豆
《黄帝内经》中讲到,真正的红豆薏米里的红豆其实指的是“赤小豆”。
所以中医入药多用赤小豆,红豆的祛湿效果温和,所以只供一般食用。
康达九洲红豆薏米代餐粉,选用东北黑土地的道地食材赤小豆,富含皂角疳,能够加速体内循环,适合湿气重的人食用。
原因二:熟薏米非生薏米
生薏米祛湿虽好,但中医认为生薏米本性寒凉,长期单独煮食,会伤脾。脾是负责运化湿气的,脾伤了,湿气更加挥发不出,越想祛湿反而越湿。而熟薏米与生薏米相比,少了一分寒凉,多了一分温涩,温脾健脾的效果大大增强。
原因三:烹饪方法不对
赤小豆、薏米都很难煮烂,长时间烹煮会流失有效成分,弄完了只等于喝了一碗粥。
康达九洲红豆薏米代餐粉选用来自中国薏米之乡的贵州小薏米,在配伍前还要和赤小豆一起经过低温烘烤处理,既能熟化,又能保存营养成分,还能去掉薏米的寒凉,温和的加快水分代谢,让身体水落“湿”出。
原因四:配合健脾才有效
脾与湿气是对“好基友”,脾是人的“水利中心”——脾虚了,湿气会加重,湿气重又会导致脾虚,所以要祛湿,需要同时健脾。而健脾的最佳食材,自然是山药。
康达九洲红豆薏米代餐粉在配方中加入山药、燕麦片等健脾养胃的成分,温暖脾胃,减轻脏腑负担,祛湿+健脾双关齐下,让你从根源上远离湿态。
祛湿就要好喝
康达九洲科研团队在红豆薏米代餐粉中加入大量苹果粒、红枣等,冲一杯入口,甜甜的、酸酸的,加上浓郁的谷香,连挑剔的孩子都挡不住诱惑。
果蔬自然调味,不仅口感一流,主要是营养丰富,与祛湿谷物混合在一起,可以提供钙、铁、锌、磷、蛋白质、膳食纤维、氨基酸、维生素等营养素,早上喝一杯完全可以满足全天营养所需。
祛湿就得坚持
食补是一个长期的过程,只有坚持的人才会看到美好的效果。
一罐红豆薏米代餐粉500g,每天坚持喝,差不多能喝半个月。特别适合办公室上班族。
30秒冲泡方便快捷、省时省心。早上一杯暖暖的,一整天精神十足,祛湿又营养。下午小饿冲一杯,美味不怕胖。
小编办公室就备了一罐,才坚持食用了2周,精气神就有很明显的改观,小肚腩现在已经平了,脸上出油也在慢慢减少,舌头变得红润了,同事们都说我整个人更积极向上、热爱生活了呢。
康达九洲食品官方旗舰店(京东)、康达九洲微商城(微信)、以及全国线下食补驿站,现在只要69,也就周末2人少看场电影吧,换一罐红豆薏米代餐粉回去喝上1个月,真是太划算了。
想要的抓紧啊,6月是祛湿的好时机,甩肚腩、除虚胖、去油皮,数量有限,先到先得!