每当季节交替的时候，总有些不请自来的家伙会来串门，其中最频繁的一个常客当属咳嗽，让大家很是头疼。下面小编就给大家推荐几种咳嗽食疗方，帮你度过换季敏感期。
咳嗽食疗方之一：雪梨炖冰糖
梨是民间止咳用的最多的水果之一，有生津止渴、清热止咳的食疗价值。换季敏感期时，可将雪梨去皮去核，与冰糖同置瓷碗内，隔水炖至冰糖溶化后食用。
咳嗽食疗方之二：萝卜蜂蜜水
换季敏感期一连数日咳嗽不止，可买几根白萝卜，把白萝卜洗干净切丝，加入适量的蜂蜜搅拌均匀，放进无水无油的罐子中，静置24小时，等到汁水渗出后适当饮用。
咳嗽食疗方之三：糖煮金桔
换季敏感期时，将金桔洗净，用牙签戳两三个洞，加水淹没煮沸，加入冰糖，用小火熬烂，趁热食用，没喝完的放凉，存入冰箱保存，每次舀一些温热食用。
咳嗽食疗方之四：将百合洗净晾干放入瓷碗中，入锅隔水蒸熟，与蜂蜜拌匀后食用，其润肺止渴食补作用更强。
康达九洲功能食品研究院提醒大家：食疗需要一个过程，可提前饮用预防，但如果咳嗽长时间没有痊愈，就应及时就医治疗。
