之前网上经常说，衡量你在女孩子心目中的地位，就看她会不会为了见你而去洗个头。事实上，很多男生根本不明白，为什么女生不洗头绝不出门----因为男生们体会不到那种顶着一大油头出门，是一件多么身心痛苦的事情......
然而，就算每天早上出门还飘逸柔顺的头发，晚上回到家就油到不忍直视!
“头发总出油怎么办?”说起来这还真是个疑难杂症。头发油的人，即使用了控油洗发水，还是会很油。看来要解决头发油的问题，还得从根儿上去找原因和方法。
头皮上的皮脂腺分布数量最为密集。而皮脂腺分泌的油脂与遗传因素、生活习惯、外部环境等因素都有密切的关系。
“大油头”人群，一般是生活节奏快、常常熬夜、工作强度和压力大、饮食上偏好辛辣油腻高热高脂高糖等重口味，导致维生素B族缺乏以及肝气过旺，从而湿热严重，影响内分泌系统，刺激并加剧皮脂腺的分泌。另外，吸烟酗酒紧张劳累不运动也会严重影响油脂的分泌。
头顶着油腻腻的头发，真的一点都不清爽。头发是美貌构成的一部分，一定要好好善待它哦!想要秀发美回来，应该运用这几个养生方法来调整。
养生方法一：洗发水/护发素的选择和使用
油性头发最好使用无硅的洗发水;护发素不要接触皮肤;洗发次数控制在一周3~4次。
养生方法二：注重饮食调理防脱
多吃瓜果蔬菜五谷杂粮，补充日常身体所需维生素等。
养生方法三：适时适量头部按摩
油性发质的人本身就皮脂腺分泌旺盛，每天梳头次数过多，头发更油，建议改为用手指肚对头部轻轻按摩。
养生方法四：保持良好稳定的心情
减少生活压力，保持乐观向上的积极心态，不要过分紧张，焦虑，恐慌，以免造成过大的心理压力。良好稳定的心情同样可以抑制油脂的分泌。
各位头发爱出油的朋友们
这几招学会了吗~
让我们一起告别油腻腻
Duang~Duang~
清爽起来吧!
